Begriffe der Hypnose
Bewusst und unbewusst | Diese Begriffe stehen für die zwei Seiten Ihrer Psyche. Wenn Sie sich eine Skala von 0-10 vorstellen, liegt z. B. der Tiefschlaf bei 0 und der überwache Zustand bei 10. Der bewusste Bereich Ihrer Psyche arbeitet unter Einsatz von Worten, Zahlen und logischem Denken. Der unbewusste Bereich dagegen verwendet Bilder, Gefühle, Erinnerungen, Intuition und Abstraktes. |
direkte und indirekte Suggestionen | Direkte Suggestionen nennt man auch autoritäre Suggestionen, sie sind ausdrückliche Anweisungen. Sie wirken wie eine Neuprogrammierung. Indirekte oder auch permissive Suggestionen gibt dem Unbewussten die Möglichkeit, dass es verschiedene Alternativen prüfen kann. Dadurch kann Ihr Unbewusstes Veränderungen in einer Weise vornehmen, die ganz genau zu Ihnen passt. |
Induktion | Die Induktion ist die Technik zur Einleitung des Trancezustandes. Der Hypnosetherapeut bringt Sie durch Fixierung eines Punktes mit den Augen, seiner Stimme und vielleicht auch Musik immer mehr in die Entspannung. |
Hypermnesie | Steigerung des Erinnerungsvermögens |